Manfaat dan Khasiat Brotowali
"konsumsi brotowali sebaiknya dikonsultasikan dengan dokter terutama bagi yang memiliki gangguan fungsi hati ..."
Penulis: AQ | Foto: AQ
WWW.SHTERATETANGSEL.OR.ID - Tanaman brotowali merupakan tumbuhan liar yang hidup di ladang atau ditanam dekat pagar rumah. Biasa ditanam sebagai tumbuhan obat. Tanaman ini menyukai tempat yang terkena sinar matahari. Walaupun tumbuhan ini memiliki rasa yang sangat pahit, namun khasiatnya untuk kesehatan sudah terbukti sejak dahulu kala dalam urusan obat herbal alami.
Pada sebagian masyarakat pedalaman, brotowali biasanya digunakan untuk menambah nafsu makan. Tumbuhan ini memiliki beberapa kandungan seperti glikosida, alkaloid, damar lunak, pati, kokulin (pikrotoksin) pikroretosid, zat pahit pikroretin, palmatin, kolumbin.
Manfaat Brotowali bagi Kesehatan
- Mendukung kesehatan fungsi hati
- Memelihara kesehatan tulang
- Membasmi bakteri dan jamur penyebab infeksi
- Meningkatkan daya tahan tubuh
- Mencegah gejala alergi dalam tubuh
Brotowali bermanfaat dalam memelihara kesehatan dan fungsi hati, berkat kandungan zat antioksidan dan antiradangnya. Namun, konsumsi brotowali sebaiknya dikonsultasikan dengan dokter terutama bagi mereka yang memiliki gangguan fungsi hati.
Brotowali mengandung kalsium dan fosfor yang baik untuk menjaga kekuatan tulang dan sendi. Zat antioksidan dalam brotowali juga dapat mencegah penyakit osteoporosis dan osteoartritis. Perlu disertai pola makan seimbang, asupan vitamin D, dan olahraga rutin.
Manfaat brotowali melibatkan zat kimia dengan sifat antibakteri dan antijamur. Ekstrak brotowali dapat membunuh serta mencegah pertumbuhan berbagai jenis bakteri dan jamur penyebab infeksi.
Brotowali mengandung antioksidan, vitamin C, dan nutrisi lain yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Penting untuk menjalani pola hidup sehat seperti makan bergizi, berolahraga teratur, dan cukup istirahat.
Penelitian menunjukkan bahwa mengkonsumsi brotowali dapat mengurangi gejala alergi seperti bersin, pilek, gatal-gatal, dan bentol-bentol pada kulit. Meskipun penyakit alergi belum bisa disembuhkan sepenuhnya, brotowali dapat membantu mengurangi kambuhnya penyakit alergi.